護理台灣隊準備好自己 勇敢面對新型冠狀病毒
（記者陳心怡報導）因民情的不同，歐美地區覺得生病的人才要戴口罩，但新型冠狀病毒（COVID-19）來勢洶洶，疫情不斷擴散。近日國人從歐美國家返台時，也檢疫出許多境外移入確診案例，並有旅遊團群聚感染狀況，隨著台灣的確診人數直線上升，讓醫護人員的壓力愈來愈大。
中小型醫院基層主管張雅慧表示，17年前SARS爆發時，她在醫學中心加護病房工作，照護的同事不幸染病，那時大家都沒有經驗，不但在工作上承受未知的壓力及恐懼，也要面對社會大眾及親友的排擠，真的覺得自己好無辜。但也因SARS的慘痛經驗，台灣的醫療越來越茁壯，加上每年反覆不斷的防疫演練，增設負壓隔離病房照護流感重症病患，累積了無比珍貴的醫療經驗。
面對新冠肺炎疫情全球失控蔓延，在醫院馬不停蹄地檢查照顧求診病人的醫護人員，最需要基本的防護裝備與全民的心力支持。張雅慧覺得三月十一日衛福部陳時中部長深夜致護理台灣隊600字感謝信，無疑是安了大家的心，感同身受的問候語，就像是一股暖流，讓醫護人員知道，自己是被重視、被關愛的。
張雅慧提到，沒有歷經過SARS的年輕後輩們，面對這次新冠肺炎病毒如此大的防疫工作，害怕是正常的，記得同事採檢第一位疑似病例時，要求「全副武裝」才靠近病患，可以感受他內心無比的恐懼，一如十七年前的自己。
在這一兩個月，張雅慧耐心和院內同仁分享自己防疫裝備穿脫的小技巧、疾病的進展、可能會面對的問題，或與院內醫療團隊討論病患的治療及需求，希望將十多年來的經驗與大家分享，讓年輕的後輩減輕壓力，有問題時並立即提供實質的協助。面對疫情，張雅慧提醒「戴口罩」、「勤洗手」很重要，確實以皂洗手，更是最正確且經濟又實惠的方式。
張雅慧回想以前初入職場，給藥、量血壓等常規工作幾乎占據所有時間，只要病人抱怨就會感到不耐煩。直到入太極門練功後，師父引導弟子要像玩遊戲一樣「樂在工作」，剛開始她不懂，在加護病房的護理人員，每天要面對生老病死，忙得要命，怎麼能夠樂在其中？之後漸漸明白，帶著快樂的心情去工作，尊重身邊的人事物，與身旁的人相處起來比較沒有距離，摩擦減少了，工作起來就不會那麼累，感覺忙碌的一天很快就結束了。
連護理長都說張雅慧改變了許多，個性及待人處事上變圓融了，笑容也多了，還會帶著單位同事往積極的正向發展。張雅慧運用凡事往好處想的轉念功夫，樂意花些時間與病患聊聊心中苦惱的事情，貼近他們的心，同理病人與家屬心中的擔心害怕，給予多一點關懷與協助，這樣小小的付出，意外收穫良多，工作變得更快樂了！
張雅慧表示，練氣功也增強了她的肺活量，讓自己的免疫力變得更強壯，好比帶著一層金鐘罩出門。自己身心健康更可協助身旁的人放下恐懼，以平常心看待疫情，尋找太極陰陽的平衡點，不過分憂慮緊張，也不輕敵，小心應對、見招拆招，準備好自己，勇敢面對新型冠狀病毒。
圖說：張雅慧透過練氣功增強自己的免疫力，以平常心看待疫情，準備好自己，勇敢面對新型冠狀病毒。
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